北林研工办发〔2019〕13号

关于举办北京林业大学2019年“心动力”

研究生心理健康教育系列活动的通知

各学院：

为继续做好我校研究生心理健康教育工作，提高研究生整体心理健康水平，构建和谐校园，学校决定继续实施“心动力”研究生心理健康教育计划，依托“5·25大学生心理健康节”组织研究生开展系列活动。“心动力”计划系列活动旨在让研究生积极认识自我与他人，构建和谐的人际关系，共营融洽的学习科研氛围，更好的实现自我价值。

具体事项安排如下：

一、活动时间

2019年5月20日—2019年6月20日

二、组织单位

主办单位：北京林业大学党委研究生工作部

北京林业大学各学院

承办单位：北京林业大学研究生会

协办单位：北京林业大学各学院研究生会

三、活动内容

（一）心·实战——第四届研究生心理素质拓展大赛

1、活动内容

研究生心理素质拓展大赛旨在营造健康的校园氛围，提高研究生的身体、心理素质，缓解研究生科研学习压力，加强研究生院际交流。

2、活动时间及地点（暂定）

初赛时间：5月25日上午（周六）

决赛时间：5月26日上午（周日）

比赛地点：学校网球场

3、活动要求

（1）本次比赛面向全体在校研究生，每个学院可推荐最少1支最多3支参赛队伍，每支队伍10人，队长1人，建议另配有1名替补队员。最终参赛人员队伍会根据各学院报送的结果进行统筹安排。

（2）参赛人员要求男女比例接近1:1，避免单一性别，拓展项目主要考验团队协作，对运动量要求不高，男女生均宜报名，比赛期间，适宜穿着运动装。可以自由组队或以导师团队为单位报名，尽可能包含不同年级的同学。

（3）比赛将评选出一、二、三等奖队伍各一支（团队），优秀组织奖三名（团队），并颁发奖状。

4、学院报名方式

截止时间：5月18日（周六）晚上24:00

发送邮箱：752417747@qq.com

邮件要求：邮件需以“拓展大赛报名+姓名+性别”命名；具体报名模板见附件。

1. 心·指导——研究生心理委员培训

1、活动简介

举办研究生心理委员培训，面向全校研究生心理委员代表开展心理健康问题识别、朋辈互助技能等主题培训。召开座谈会，对研究生的心理健康日常工作情况进行沟通交流，邀请心理咨询与发展中心老师与优秀心理委员代表进行工作指导与分享。

2、活动时间

2019年6月初，具体时间、地点确定后另行通知。

3、活动要求

各学院需报送3

研究生优秀心理委员代表参加培训，并将参会代表名单在规定时间发送至指定邮箱。

4、报名方式

截止时间：5月25日（周五）下午5:00

发送邮箱：bjfuyhbgs@163.com

联系人：曹跃腾

联系人电话：15588209716

邮件要求：邮件需以“心理委员培训+学院名称”命名；具体报名模板见附件。

学院报名方式等通知。

（三）心·声音——北林研究生心理健康专栏

1、专栏简介

充分发挥新媒体优势，结合研究生心理特点，依托“北林研究生”微信公众平台开设研究生心理健康教育专栏，引导研究生树立正确的世界观、人生观和价值观，营造和谐健康的校园氛围。专栏定期推送心理健康知识与心理治疗案例，以有声朗读的形式分享积极向上、轻松愉快的治愈文章与励志故事，接受读者提问与来稿，定期开展线上互动，为研究生普及心理学常识，解决学习、生活、情感中的困扰与烦恼。

2、征稿内容

（1）长期面向全校研究生征集励志故事、短篇诗歌、个人感悟等文章，要求为投稿者本人原创，内容积极向上，文体不限。

（2）长期面向全校研究生征集个人学习、生活、情感等方面存在的困扰与烦恼，问题内容、字数不限。

3、投稿方式

稿件需以“作品名-心理栏目”命名，发送至北林研究生微信平台邮箱：bjfu_graduate@qq.com。

四、工作要求

1、高度重视，加强宣传。

举办心理健康系列活动是加强我校研究生心理素质教育工作的重要举措，各学院要高度重视广泛宣传，充分调动学生的参与积极性，保证活动的覆盖面。第一部分活动中，协助做好研究生心理素质拓展大赛的宣传工作和报名工作；第二部分活动中，协助做好研究性心理健康专栏的宣传推广工作，鼓励本院研究生踊跃投稿。

2、探索创新，提高水平。

各学院应以“525”大学生心理健康节为契机，充分总结研究生心理健康教育工作中的经验与问题，深入了解学生在科研生活中的心理需求，积极开展研究生心理健康教育工作及相关活动，探索更加有效的工作途径，提高研究生整体心理素质能力。

党委研究生工作部

2019年5月14日

附件：

1. 第四届研究生心理素质拓展大赛报名表

2. 2019年研究生心理委员培训参加名单

附件一

第四届研究生心理素质拓展大赛报名表

学院： 参赛队伍数： 参赛人数：

附件二

2019年研究生心理委员培训参加名单

所在学院：